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関東甲信が梅雨明け 平年より6日早く(2009年7月14日
asahi.comより
気象庁は14日、関東甲信で梅雨明けしたとみられると発表した。平年より6日、昨年より5日早かった。この日は各地で晴れ間が広がり、予想最高気温は、埼玉県熊谷市で34度、東京都内でも大手町で31度まで上がりそうだという。
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昨日、越谷市では34℃を越える暑さとなり、患者さんと、「もう梅雨明けですね~。」 なんて話していたら、関東でも梅雨明け宣言が出ました。今年は、比較的雨も多く、梅雨らしい梅雨となりましたが、これからいよいよ夏本番ですね。
ここ数年は暑い夏が続きますね。今年も梅雨の晴れ間の時の暑さや、例年よりも早い梅雨明け具合を見ても、どうやら猛暑が来そうな感じです。みなさんも熱中症には十分気をつけて、汗をかいたら水分とミネラル分をしっかり補給してくださいね。また、汗をかいた実感はなくてもこの時期は、自然に身体から水分が奪われる(知らぬ間に汗をかいている)ので、のどの渇きを覚える前に早め早めの水分補給をおすすめします。
いつもは、「水分の摂り過ぎは身体を冷やしますよ。」 と言ってますが、時と場合によります。無理してガマンして、熱中症で倒れたりしたら本末転倒ですから。日本体育協会に熱中症に関するホームページがありますので、ご一読ください。↓↓↓
http://www.japan-sports.or.jp/medicine/guidebook1.html
話しは変わりますが、『夏が来る』 と言えば、大黒麻季の『夏が来る』を思い出します。私は、整体師になる前、某空調機器メーカーに勤めていました。エアコンが主力なだけに、夏は半端なく忙しかったです。一言で言えば、『人を涼しくするためにどこまで熱くなれるか』 っていう仕事でしたね。しかし逆に、冷夏になるとビックリするくらいエアコンが売れなくてヒマになってしまうので、毎年毎年、今年の夏はどうなるだろうと気が気ではありませんでした。そんな時に、いつも頭に浮かぶのが、『夏が来る』の中のフレーズ、「なっつが来るぅ きっとなっつは来るぅ ガンバってるんだからゼッタイ来るぅ』 でした。エアコンの売れ行きだけでなく、海水浴場をはじめとする各行楽地だったり、クールビズ、うなぎ、冷スィーツなど、日本の景気を考えれば、やはり『夏は暑く、冬は寒く』 の方がいいのではと思います。酷暑は困りますが、暑くない夏はつまらないですからね。四季があってこその日本です。
「あちぃ。あちぃ。」とこぼしても、別に涼しくなるわけではありません。暑い夏を夏らしく満喫する方法をいろいろ考えるのもおもしろいと思いますよ。
~〈整体師を目指す方 ブログを見たみなさんへ今日の一言〉~
水分をよく摂って!といっても、氷を入れて、ガブガブ飲んではいけません。胃腸は冷えには弱いんですから。常温か、エアコンがきいた部屋でなら、熱いほうじ茶でも飲まれては、いかがですか?