2015年09月

『1万時間の法則』について考える

 みなさんは、『1万時間の法則』って言葉を聞いたことがありますか?ものすごく単純に言ってしまえば、「1万時間もの練習を積めば、その分野でのプロレベルになれる」というものです。アメリカのノンフィクション・ライターであるマル…

ただ今プチダイエット中②

 『食事』、『運動』、『睡眠(休息)』と述べましたが、『睡眠(休息)』はどのくらい取れているでしょうか。実は私は、普段から5時間くらいしか寝ていません。これは短いと自覚しているのですが、ついつい夜更かしをしてしまうのです…

ただ今、プチダイエット中①

 実は、今プチダイエット中なんです。「ダイエットしてます。」とか言うと、整体の患者さんや空手の仲間から、「必要ないでしょ~。」と言われそうですが、冬場は体重67kgぐらいあったのです。身長が約168cmですから、やせては…

冠水というより洪水に近い災害です

~:~:~  台風18号のもたらした大雨の影響で、前日から道路が冠水し始めました。今朝起きたら、さらにひどい状況になっていてビックリしました。整体院はかろうじて、床下浸水に至っていませんが、道路状況を見る限り、冠水という…

意外に良かったです

  ~:~:~  昨日、昼休み中に、クルマのクリーニングワックススプレーの飛び込み営業マンが来ました。この手の物は普段お断りしているのですが、若い営業マンがとても誠実そうだったので、信じて買うことにしました。も…

9月1日防災の日。

 9月1日、越谷市内の小中学校は、今日が2学期の始業式です。そして、今日は防災の日。都内では、首都直下地震を想定した大規模な交通規制訓練を行うそうです。また、昨日31日の晩はテレビで、2年前埼玉を襲った、巨大竜巻の時の様…
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